Masterclass: Landen in jezelf

De masterclass 'Landen in jezelf' is voor mensen die veel aanstaan, veel voelen, veel dragen, en die merken dat rust niet vanzelf komt in een snelle wereld. In tien stappen leer je vertragen zonder stil te vallen en ruimte te maken tussen prikkel en reactie. Praktische oefeningen en zachte reflectievragen waarmee je terugkomt bij jezelf, in jouw tempo. Een stevige basis hebben, ook op drukke dagen.